Atemschulung

luftloewenzahn

Der Atem gehört zu unseren wichtigsten Lebensquellen.

Man kann auch sagen, der Atem ist die Brücke zwischen Körper – Geist – Seele
Mit jedem Atemzug schöpfen wir neue Energie für all unser Tun.
Der Atem ist das Spiegelbild unserer Gesundheit, unserer Stimmungen und Gefühle. Er reagiert sehr sensibel auf jeden Einfluss.
Eine Weile kann unser Atem Veränderungen ausgleichen, doch bei anhaltender Belastung speichert der Körper unsere Atemerfahrung.
Dies zeigt sich dann als Verspannungen und Blockaden auf der physischen und psychischen Ebene.

Eine harmonische und ausgeglichene Atmung ist bestimmend für die Vitalität, Gesundheit und Lebendigkeit des ganzen Menschen.
Atemarbeit aktiviert die Selbstheilungskräfte und schafft wirksame Erleichterung bei:

  • Atembeschwerden (Asthma, chronischer Bronchitis … )
  • Stimm-und Sprechstörungen
  • Erkrankungen des Bewegungsapperates wie z.B. Rücken und Gelenksschmerzen
  • Herz – und Kreislaufprobleme
  • vegetative Störungen
  • Kopfschmerzen seelische Verstimmungen